Emoční sebeobrana
Emoce patří k našemu životu. Je proto dobré umět s nimi vědomě nakládat. V opačném případě se člověk dostává do jejich zajetí.
Emoční sebeobrana umožňuje osvojit si principy úspěšného zvládání emočně náročných situací v práci i v rodině. Učí, jak nakládat s emocemi, aby pro nás byly cenným zdrojem, a nikoliv něčím, co je třeba potlačovat. S principy vědomého zpracování emocí nás seznámí spoluautor systému emoční sebeobrany Martin Sedláček.
Vstupné dobrovolné, rezervace míst není nutná.
Mgr. et Mga Martin Sedláček
je spoluautorem konceptu Emoční sebeobrany. Přednáší psychologii na pražské DAMU a má vlastní terapeutickou praxi. Působí jako lektor a kouč v oblasti vzdělávání dospělých. Současně vede společnost Impropact, zaměřenou na integraci technik divadelní práce v oblasti rozvoje lidských zdrojů.
