Cestou z práce
Měli jste pracovně náročný den, byli jste v jednom kole nebo se vám podařila dobrá věc a jste plni radosti? Třeba byste se mezi pracovním dnem a tím, co vás čeká večer na chvilku rádi na chvilku posadili. Chvíle společného zastavení, ztišení a modlitby uprostřed pracovního týdne každou středu v podvečer na Fortně.
Aktuálně
14. 2. meditace nebude - místo ní probíhá na Fortně program popeleční středy Dere se na světlo
Meditace cestou z práce
Večerní zastavení jsou otevřená, není třeba se předem hlásit. Prosíme ale o včasný příchod, abyste se dostali dovnitř a abychom se vzájemně nerušili.
Meditujeme 2 x 25 minut v tichu v sedě, mezi tím 5 minut chůzí. Využíváme soustředění na svůj dech k uvědomění přítomného okamžiku, ve kterém se můžeme setkávat s Bohem.
Nejedná se přímo o kurz meditace pro začátečníky, ale začátečníci se nemusejí bát přijít to vyzkoušet- doprovázející vám vždycky trochu poradí třeba, jak si sednout a krátce vás do meditace uvede.
